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Il percorso Termale Meditarium
Un viaggio di benessere, quiete e di meditazione attraverso le sensazioni e la storia. Il percorso meditarium si ispira alla cultura romana delle acque e delle terme e conduce verso uno stato di serenità e armonia. Inizia con la vasca termale Meditarium, dove l’acqua che scorre su nuca e spalle predispone alla meditazione e prepara alla sauna e al bagno turco. Il bagno romano, con la sua temperatura di 40° offre una sudorazione lenta, che purifica dolcemente. Poi il percorso delle saune porta gradualmente in ambienti a temperature maggiori e le docce emozionali ristabiliscono l’equilibrio fisiologico con temperature e getti diversi. L’ultimo passaggio, la cascata di ghiaccio, risveglia corpo e sensi donando energia dopo il calore delle saune.
Il percorso Thermarium
Dall’antica tradizione delle terme romane, la nuova spa offre un percorso dedicato al potere terapeutico delle acque termali che si modificano nella forma e nella temperatura, in un viaggio benefico per corpo e mente.Il Percorso Termale Bioaquam a 34° C dà l’avvio con gli idromassaggi che preparano dolcemente ai passaggi successivi. Quindi il bagno di vapore, con la sua temperatura massima di 45° C e umidità del 98%, rilassa il corpo e la mente con il vapore benefico dell’acqua.
Per rendere l’esperienza nelle piscine termali all’aperto più ricca e confortevole anche durante la stagione più fredda, il nuovo Bioaquam Pavillon, un’area coperta di 310 m2 con pareti di vetro temperato a pannelli scorrevoli, soffitto retrattile , pavimento riscaldato, luci led e doppio ingresso “Filtro”, permette di mantenere all’esterno il freddo durante i mesi più rigidi.
Il Percorso Termale Bioaquam
L’acqua termale a 34 ° C e gli idromassaggi subacquei rilassano e rigenerano l’intero organismo.
L’acqua giunge direttamente dalla sorgente termale attraverso i getti subacquei, in un alternarsi di idromassaggi sculpt, drenanti, panche ad aria e geyser, che favoriscono l’azione terapeutica sul sistema circolatorio e muscolo-scheletrico.
Bagno di vapore e sauna
l bagno di vapore, con la sua temperatura massima di 45° C e umidità del 98%, rilassa il corpo e la mente con il vapore benefico dell’acqua. Il passo successivo è la sauna, dove il calore intenso che arriva fino ai 90° C con umidità del 20%, allevia le tensioni. La conclusione è la scarica di energia della cascata di ghiaccio: un cambio deciso di temperatura che ripristina l’equilibrio fisiologico dopo le sedute in sauna e bagno di vapore, stimola la mente e il corpo, con una sensazione immediata di vitalità e risveglio.
Attività all'aria aperta
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Le Vie del Fango
Le vie del fango: un percorso benessere unico che unisce fango termale, fitoterapia e crioterapia per purificare, drenare e rinvigorire corpo e mente. Scopri le proprietà terapeutiche delle piante officinali e lasciati avvolgere da energia e relax.
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Un programma di tre giorni nella natura Toscana e nella bellezza di Grotta Giusti, per depurare l’organismo dalle tossine. Tre giorni tutti dedicati a liberare corpo e spirito dalle sostanze che si accumulano a causa di alimentazione scorretta, inquinamento, fumo, alcolici e stress.
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Percorso Dieta & Remise en forme
Il percorso dedicato alla remise en forme permette un recupero della forma psico-fisica attraverso l’attività motoria, una dieta adeguata, tecniche di rilassamento e trattamenti specifici. Riduzione del peso e miglioramento dell’aspetto sono solo alcuni dei benefici di un percorso che mira al benessere fisico e psichico, unico per ogni persona.
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Percorso dieta intensiva
Un programma di un’intera settimana, dedicato a ritrovare il peso forma nel modo più sano e naturale. Il regime alimentare si basa sul controllo dell’apporto calorico specifico per ottenere la perdita di peso desiderata.
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Per voi, una giornata rilassante alle terme e spa di Grotta Giusti.
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