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Dieta.Corpo.Mente

Equilibrium è un approccio moderno e originale alla salute e al benessere. A Grotta Giusti, con la grotta termale naturale più grande d’Europa, Equilibrium è alla base di un programma settimanale con quattro azioni fondamentali: tecniche di rilassamento; un piano alimentare personalizzato con la dieta microbiotica; esercizio fisico e terapia termale.

Tariffe per persona per pacchetto in camera doppia
a partire da Euro 2.524,00

Il programma include

  • 7 notti
  • Regime alimentare personalizzato con dieta microbiotica anti-infiammatoria e riequilibrante del microbiota
  • Trattamenti alla spa termale
    • Piscina termale a 34°C con idromassaggio naturale in cascata
    • Percorso termale Bioaquam con idromassaggi
  • Consulenze, analisi e trattamenti
    • Percorso vita del mattino con personal trainer
    • Consulenza con medico coach e valutazione punteggio PNEI con software Pneisystem®
    • Esami ematochimici (radicali liberi, potere antiossidante, emoglobina glicata, indice infiammazione) e saturimetria (ossigenazione del sangue)
    • Esame urine per valutazione pH
    • Visita dietologica con analisi antropometrica (plicometria e impedenzometria)
    • Prescrizione programma dietologico personalizzato con dieta del microbiota – mediterranea, anti-infiammatoria, riequilibrante del microbiota
    • Lezione di cucina dietetica con lo chef e la dietista
    • 3 Classi di fitness in acqua termale
    • 3 Lezioni di PNEI fitness con personal trainer
    • 5 Trattamenti termali (grotta termale o fango)
    • Tecniche di rilassamento secondo il protocollo Benson-Henry
    • 3 Trattamenti personalizzati da 70’
    • 2 Trattamenti personalizzati da 50’
    • Controlli medici e dietologici

    *La disponibilità di alcuni servizi spa potrebbe subire variazioni in ottemperanza all’evolversi delle normative vigenti in materia di Covid-19.

Memorie ed emozioni ancora tutte da scrivere, Grotta Giusti ti attende

Lasciati affascinare dalla bellezza e dal mistero della Grotta termale e del parco secolare e concediti una vacanza di relax in cui potere curativo dell’acqua termale ti aiuti a ritrovare il tuo equilibrio con la natura immerso nel contesto meraviglioso delle campagne toscane. Prenota online o contatta i nostri advisor per organizzare il tuo soggiorno incantato.

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