Equilibrium. Diät. Körper. Geist.

Equilibrium ist unsere Gesundheitsphilosophie. Sie hat ihre Wurzeln in der heilenden Wirkung von Thermalanwendungen und der PNEI, der Psychoneuroendokrinologie und -immunologie. Der Mensch wird dabei ganzheitlich als Einheit von Körper, Psyche und Umwelteinflüssen betrachtet.

Unser Organismus ist kontinuierlich Angriffen von innen und außen ausgesetzt, die im Laufe der Zeit zu einem diffusen Entzündungszustand der Gewebe führen. Diesen bemerkt man in der Regel nicht, doch er kann zur Ursache von vielen Krankheiten und Störungen werden, so dass er sogar als „Silent Killer“ bezeichnet wird. Eine falsche Ernährung, chronischer Stress und ein ungesunder Lebensstil verstärken die Entzündung und verringern die Fähigkeit des Organismus, sich dagegen zu verteidigen.

Longevity Diet ist ein originelles und fortschrittliches, individuell entwickeltes Ernährungsprogramm. Zu Beginn bewerten wir das Ernährungsverhalten und führen eine anthropometrische Analyse sowie einen Gentest durch, um einige genetische Eigenschaften festzustellen, welche den Stoffwechsel beeinflussen. Mit dem Ernährungsplan können daher eventuelle negative Varianten korrigiert und die positiven verstärkt werden. Die entwässernden und kräftigenden Behandlungen, in Kombination mit der richtigen sportlichen Bewegung, runden das Programm ab. Der Einsatz des Thermalwassers und die Thermalgrotte verstärken die entzündungslindernde und entgiftende Wirkung der Diät und festigen die Ergebnisse.

Mind Body Medicine ist ein einwöchiges Programm, das sich ganz dem Umgang mit Stress und Emotionen widmet. 
Erfahrene Mediziner und Psychologen aus dem Bereich der Mind Body Medicine begleiten den Gast schon zu Beginn, wenn sein Stress- und emotionaler Zustand festgestellt wird. Das Programm umfasst tägliche Anleitungen zur "Selbsthilfe", um die emotionale Intelligenz zu entwickeln und zu optimieren. Das Lernen und Üben wechselt mit Entspannungsübungen ab.
Mit zum Programm gehören Antistress-Massagen und Shiatsu- oder Akupunktursitzungen, spezifische körperliche Betätigung und die Thermalgrotte mit ihrer entspannenden und entzündungshemmenden Wirkung.

Unsere Professionalität für Ihr inneres Gleichgewicht.
Ein multidisziplinäres Team bestehend aus Medical Coaches, Therapeuten mit Erfahrung in den Bereichen physikalische und manuelle Therapie sowie orientalischen Praktiken, Personal Trainer und Bäderbetriebsfachangestellte. Dabei ist das Ziel nicht nur die Heilung, sondern die Vermittlung eines neuen Ansatzes für die Gesundheit und Erlangung des inneren Gleichgewichts.

Mit Atmen die Lebensqualität verbessern.
Wir bringen Ihnen bei, das autonome Nervensystem mit Atemübungen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese Technik, die auf eines der besten Instrumente der Energetischen Psychologie zurückgeht, hilft dabei, mit Stress umzugehen und sich emotional zu festigen.

Sich von Gesundheit ernähren
Eine neue Haltung zur Nahrung, ein neues Bewusstsein. Genossen wird nach den Vorgaben mikrobiotischer Ernährung: mediterrane, entsäuernde, ausgewogene mikrobiotische Kost. Beim Unterricht in der Diätküche, der von unserem Küchenchef und Ernährungsbiologen abgehalten wird, lernen Sie die Zubereitung.

Konventionelle Medizin, Bädertherapie, Homotoxikologie, Low-Dose-Therapie, Nutrazeutik, Nutrigenomik und Beurteilung des allgemeinen inflammatorischen Zustands mit innovativer Software. Um ein besseres Therapieprogramm und bessere Lebensqualität zu gewährleisten, werden Know-how und Techniken in die Equilibrium-Philosophie eingebunden.

Reine Freude an der Bewegung.
Für den Körper ist Bewegung ein Muss, für den Geist eine Freude. Fitness bedeutet in unserer Equilibrium-Philosophie, sich im eigenen Rhythmus zur Musik zu bewegen, mit der körperlichen Betätigung den Stress hinter sich zu lassen und einen Augenblick reinen Wohlbefindens zu erleben.