Fitness
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Palestra e cardiofitness
Utilizzo libero della palestra e delle attrezzature cardiofitness. |
Euro 15,- |
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Fitness con personal trainer. Durata 50' |
Euro 70,- |
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Classi di fitness con istruttore*. Durata 40'
Ginnastica guidata a corpo libero. |
Euro 15,- |
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Personal trainer con Pancafit metodo Raggi*. Durata 50'
Metodo basato sull'allungamento muscolare globale decompensato attivo e passivo.
Riallunga i muscoli retratti, sblocca le articolazioni e il diaframma, migliora
la respirazione, riattiva la circolazione venosa e linfatica. Ideale per il rilassamento
e la deconcentrazione muscolare. Consigliato per coloro che hanno patologie vertebrali. |
Euro 70,- |
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Pilates*. Durata 40'
Per una postura corretta e bilanciata, espressione di un buon equilibrio muscolare
e articolare. Il metodo Pilates porta la persona a muoversi con grazia e coordinamento. |
Euro 20,- |
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| *Per questi trattamenti sono previste anche formule di abbonamento. |
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