Movimento ed energia.

Le attività sportive nel centro fitness di Grotta Giusti.

La palestra di Grotta Giusti è un ampio spazio dotato di attrezzatura cardiofitness, dove potrete frequentare lezioni guidate da un personal trainer oppure sperimentare la tecnica di respirazione Qi-gong.
Fitness con personal trainer
Durata 50'

Classi di fitness con istruttore
Ginnastica guidata a corpo libero.
Durata 40'

Qi-gong
Pratica congiunta di tecniche di controllo della respirazione e del movimento che contribuisce a mantenere la forma fisica respiratoria e mentale.
Durata 50'
 
 
 
Winner of World Spa Awards
 
Winner of ESPA Innovation Award
 
Winner of tripadvisor Certificate of Excellence
 
 
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