Mind and Body Medicine

Médecine Esprit et Corps est un programme hebdomadaire dédié à la gestion du stress et de l’émotion. 
Des médecins et psychologues experts dans la médecine Esprit et Corps suivent le pensionnaire depuis l’évaluation initiale pour déterminer l’état de stress et d’émotivité. Le parcours comprend des rendez-vous quotidiens dédiés aux pratiques d’« auto-assistance » pour développer et améliorer l’intelligence émotionnelle. L’apprentissage et la pratique sont accompagnés par des techniques de relaxation. Le programme comprend des massages anti-stress et des séances de shiatsu ou d’acupuncture, de l’activité physique spécifique ainsi que la grotte thermale, avec ses effets relaxants et anti-inflammatoire.
Le stress est le résultat d’événements auxquels nous réagissons avec des mécanismes d’adaptation et de défense. Nous ne sommes pas toujours en mesure de les affronter efficacement et cela peut provoquer de nombreux états pathologiques. Nos émotions aussi provoquent souvent un inconfort psychologique et physique. La médecine Esprit et Corps étudie les relations entre les émotions et les réactions physiologiques. Son but est de lutter contre les déséquilibres résultant du stress et des émotions avec le renforcement psychologique et l’auto-assistance. L’un des aspects les plus importants de cette approche est l’amélioration de « l’intelligence émotionnelle », la capacité à s’adapter aux conditions qui pourraient être une cause de stress. Le stress chronique empêche de vivre en équilibre et en bonne santé, c’est pourquoi le combattre est l’un des objectifs de la philosophie de EQUILIBRIUM BASÉ SUR LA PNEI.
 
 
 
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