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Fitnessraum und Cardio-Fitness
Benutzung des Fitnessraums und der Cardio-Fitness Geräete | Euro 15,- |
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| Gymnastik mit Personal Trainer -Dauer 50' | Euro 71,- |
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Gymnastik mit Instructor*- Dauer 40'
Fitnessübungen mit Lehrer
| Euro 20,- |
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Pilates* - Dauer 40'
Verbessert das Harmoniegefühl und die Koordination. Stärkt die Muskulatur und
beugt Haltungsschäden vor. |
Euro 25,- |
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Raggi® Method mit Pancafit* - Dauer 50'
(nur mit Personal Trainer)
Eine Methode, die auf aktive und passive Muskelanspannung und – entspannung basiert.
Verbessert die Atemtechnik, wirkt positiv auf das venen-und lymphatische System.
Für
Personen mit Wirbelsäulenproblemen empfehlenswert. |
Euro 70,- |
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Qi - Gong* - Dauer 50' Neu
Qi-Gong verbindet Atmung und Bewegung. |
Euro 30,- |
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Korperhaltungstraining mit Personal Trainer Dauer 50' Neu |
Euro 70,- |
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*Diese Behandlungen sind auch im Rahmen eines Packages buchbar.
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